Pela primeira vez, você terá acesso a treinos validados que vão transformar seu corpo e permitir que você se exercite em qualquer
lugar, sem depender de academia, horários fixos ou equipamentos complicados.
Treinos de apenas 15 minutos, perfeitos para quem tem uma rotina corrida. Exercícios que podem ser feitos em qualquer lugar, a qualquer hora.
Sem necessidade de deslocamentos para a academia. Não requer equipamentos caros, apenas MINI bands.
Programas desenvolvidos por especialistas para garantir resultados reais. Aulas gravadas com instruções claras e fáceis de seguir.
Treinos adaptáveis ao seu nível de condicionamento físico. Possibilidade de treinar no conforto da sua casa.
Queime calorias, fortaleça seus músculos e melhore sua flexibilidade. Sair do sedentarismo e adotar um estilo de vida mais saudável.
Treinos para todos os objetivos e grupos musculares
Valeu cada centavo, as aulas são muito boas!
Estou fazendo as aulas na plataforma e estou adorando
Estou achando maravilhoso, faço sempre os exercícios com fitband.
Fiz seu treino ontem, eu e meu esposo, comprei pra mim ele tambem está fazendo.
Amo o seu trabalho, parabéns.
Treino toppppp!!!!
O Fit Band reúne TODAS as técnicas eficientes usadas por especialistas em treino funcional para você perder peso e transformar seu corpo, dedicando apenas alguns minutos por dia.
Acesso vitalício
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Aula de core
Sou professor de educação física formado em 2005 e atuo como personal trainer há quase 20 anos. Ao long desse tempo, me especializei em treinamento funcional e reabilitação, ajudando centenas de pessoas a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar.
Percebi que a falta de tempo e a dificuldade de ir á academia são os maiores obstáculos para quem quer se exercitar regularmente. Pensando nisso, criei o programa 7 Meses de Treinos com a mini band – uma ferramenta simples, prática e eficaz. Com apenas 15 minutos por dia, você pode treinar em casa e obter resultados reais.
Meu objetivo é facilitar o acesso á atividade física, independente da sua rotina. Vamos juntos vencer o sedentarismo e alcançar seus objetivos de forma prática e eficiente!